بد كاست يخليني ابعد عن السوشيل الميديا واذاكر

تركت إدمان الجوال بهذه الطريقة تجربة 4 شهور ماضية

الفيديو ال هيخليك تبعد عن السوشيال ميديا وتنتبه للمذاكرة اقوى فيديو تحفيز

هخليك تختفي سوشيال ميديا كريم إسماعيل

أحمد الشقيري يتكلم عن تجربته عندما توقف عن أدمان مواقع التواصل الاجتماعي كلام مهم جدا

كيف تتغلب على ادمان الجوال وتدير وقتك بشكل فع ال نصائح من ياسر الحزيمي بودكاست فنجان

كيف تتحرر من استعباد التليفون لك

وعي ١٧ السوشيال ميديا وأضرارها وتأثيرها السلبي على حياتنا وديننا وكيف نتعامل معها

فائدة ترك السوشيال ميديا نصيحه من احمد الشقيري

كيف تدمر منصات التواصل الإجتماعي هرموناتك د فيصل حامد الرفاعي

هذا الاختراع هو سر إدمـ ـانك للسوشيال ميديا

حذفت السوشل ميديا للأبد سر التحكم بوقتك

٩ شهور بدون سوشيال ميديا تجربة غيرت حياتي للأبد

تجربة الانقطاع عن السوشيال ميديا أول عشر أيام

إدمان السوشال ميديا مفيد أم خطير موضوع للنقاش بودكاستين الحلقة 9

٥٠٠ يوم بدون سوشال ميديا تجربة غيرت نمط حياتي للأبد

أثر السوشل ميديا على قلبك بودكاست وعي

كيف تتخلص من إدمان الهاتف وتنجز في الدراسة

تأثير السوشيال ميديا علي حازم الصديق Shahinshowcast Podcast Shorts Socialmedia

إدمان السوشيال ميديا بودكاست إدمان

شرح كتاب التقليل الرقمي بوكافيين